Thứ hạng
N/A, Có 0 lượt xem hàng tháng
Tóm tắt
The Overload System for Strength xem xét lại các phương pháp rèn luyện sức mạnh theo trường phái cũ từ đầu đến giữa thế kỷ 20, trước khi thuốc tăng cường hiệu suất và xu hướng truyền thông xã hội làm phức tạp quá trình rèn luyện. Cuốn sách nhấn mạnh việc nâng tạ nặng để đạt được sức mạnh tăng nhanh, lấy cảm hứng từ những huyền thoại như Paul Anderson, Bob Peoples, Anthony Ditillo, Harry Paschall và Bob Hoffman.
Để tìm hiểu thêm về tác phẩm bổ ích này, truy cập sachvanhoc.com ngay để tải sách đủ định dạng (Mobi,File PDF) và đọc sách epub online mọi lúc, mọi nơi hoàn toàn miễn phí.
Thêm
